運(yùn)動(dòng)對胸部的一萬點(diǎn)暴擊
仔細(xì)的想了一下
胖一點(diǎn)唯一的好處
就剩下胸大了...
然而俗話說得好：“情義三千，不敵胸脯四兩”，人就是這樣的啦，胖的時(shí)候巴望著瘦，瘦了就擔(dān)心沒胸變排骨。
雖然說A罩杯號稱是穿什么都很容易有高級感禁欲風(fēng)的時(shí)裝周罩杯，但是對不起，本寶寶還是希望就算人瘦了，也還有條溝的~畢竟分清正反面，還是有必要的。
然而，當(dāng)你在跑步快走甚至瑜伽的時(shí)候，胸部卻承受著不小的沖擊。所以，接近56%的女性，在運(yùn)動(dòng)中因?yàn)樾夭康膭×艺鹗幒鸵苿?dòng)而產(chǎn)生疼痛。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)bra的3個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識
1：本姑娘的胸有肌肉，萬年不下垂
女性的胸部是由纖體組織和脂肪組成的，沒有肌肉組織，所以依靠自身，是起不到承托的作用的。所以當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)大量的抖動(dòng)，拉伸以后，胸部就會慢慢下垂。
2：穿普通內(nèi)衣就可以減震
穿普通的內(nèi)衣，可以減少38%的震動(dòng)，但是穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)bra，可以減少到74%。
3：堅(jiān)決不穿，正好減點(diǎn)胸才好看
如果你胖的時(shí)候罩杯是D以上，那么穿運(yùn)動(dòng)bra瘦下來可能是挺挺的B，但是不穿運(yùn)動(dòng)bra，就可能變成耷拉的A+或者B了。
因?yàn)樾夭恳彩侵荆匀淼闹驹诮?jīng)過運(yùn)動(dòng)消耗時(shí)，都是平等的，不會因?yàn)槟闶切夭康闹?，我就不減你。但是胸部的挺立程度和美觀性需要依靠運(yùn)動(dòng)bra來保持。
如何選購運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣？
簡單的來說，市面上的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣都是根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)劇烈程度來進(jìn)行分類的。所以根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)類型，選擇不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)bra就好了。
低強(qiáng)度：瑜伽、普拉提、徒步
中等強(qiáng)度：全集、力量訓(xùn)練、自行車
高強(qiáng)度：跑步、跳操、網(wǎng)球、有氧運(yùn)動(dòng)。
