做一件事，
九百個人能堅持一天，
只有一個人，
能堅持九百天......
▽
沒買過一本菜譜，
沒去過一次健身房。
愣是單靠吃，
把老婆和自己“喂”出了腹肌，
他叫chargewu，
從不在社交網(wǎng)站上露臉，
但這并不妨礙他被迷妹們追捧，
每天清晨，洗手作羹湯，
呈上藝術(shù)品一般的早餐，
三年來，沒有一天重樣。
頭戴酷斃的面具，
胸肌腹肌在潮T下輪廓鮮明，
而三年前，他還只是個
避不見人，
有著啤酒肚的大胖子。
把大學(xué)時的女友變成了老婆，
激流猛進(jìn)熬成了細(xì)水長流，
夫妻生活的安逸，
設(shè)計狗工作的晝夜顛倒，
這一切，讓他心態(tài)變穩(wěn)，
也把他的身材磨走了樣。
▽
“那時就想好好工作，變成家長眼中的好孩子，不愛打扮，加上胖，特別能融入中關(guān)村這一帶互聯(lián)網(wǎng)大軍。”
家、單位兩點一線，
和老婆一起當(dāng)幸福的吃貨，
28歲時，
他終于胖到自己都難忍。
肥胖讓他更不自信，
也想過好多減肥方法，
做仰臥起坐、跑步，
一系列堅持的結(jié)果就是，
沒瘦，一點兒都沒瘦。
看著鏡子里大肚腩，
仿佛總也甩不掉。
直到有一天，
恰巧看到一部BBC的飲食記錄片，
他突然意識到：
原來吃對了就能減肥！
▽
尤其早晨，
是儲存能量最重要的時候，
不吃早餐的話，
身體就會把前一天
的能量囤積成脂肪，
所以他決心，
自己動手做早餐。
從此，這個忙的要死的設(shè)計狗，
無論多累，
早晨7點都會如朝圣一般，
準(zhǔn)時起床給自己和老婆做早飯。
起初，面包牛奶加煎蛋，
時間久了，
chargewu覺著越吃越?jīng)]意思，
不過他非但沒放棄，
反倒開啟了hard模式，
各種倒騰食材，
怎么豐盛怎么整。
2014年9月，一個周六的早晨，
他做下了第一份隆重的早餐，
西藍(lán)花配雞胸，
香草沙拉汁，
手忙腳亂，成品麻麻，
不過還是討得老婆歡心，
咔嚓一張，留作了紀(jì)念。
人都是有惰性的，
開始圖個新鮮，
或許能花個一小時搗鼓，
等勁頭過了呢？
為了防止自己半途而廢，
他決心每天上網(wǎng)po早餐圖，
讓朋友們做監(jiān)督。
這下子，做飯就更不能敷衍，
茍日新，日日新，
早飯也要更新，
所以他開啟了一個
“365天不重樣早餐計劃”，
并且就這么一直堅持了兩年多。
chargewu說自己不愛照搬菜譜，
因為這樣做很無趣。
所以為了提升廚藝，
他研究每種食材加入的目的和效果，
根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整改良。
當(dāng)然，他沒有忘了初衷是減肥，
所以早餐的材料都是科學(xué)挑選過，
理科生的思維體現(xiàn)得淋漓盡致，
有想減肥的粉兒們
照著這個吃，準(zhǔn)沒錯！
就這樣，他的早餐不斷進(jìn)階，
他也從一個菜鳥慢慢邁向廚神，
po上網(wǎng)的圖，
已經(jīng)能做成美食日歷了。
日歷上每一天的早餐都不一樣
出于設(shè)計師的職業(yè)病，
他對于早餐的美感也頗有要求，
于是，鏡頭垂直，
擺盤考究，
一頓飯愣是走出了極簡美學(xué)風(fēng)。
無多余配色，
偶爾還有萌寵出鏡。
到了后期，
他還會在短短的早餐時間里，
給自己的po圖設(shè)計不同的logo，
當(dāng)做趣味和磨練。
而他和老婆，
也因為兩年來的健康飲食，
加上一些合理的運動，
成功變身為男神、女神。
未來，他說要出本食譜，
還想擁有自己的家具品牌，
這么一個把所愛做到極致的人，
還有什么做不到的呢？
得技為下，
得法為中，
得意為上，
能讓人堅持的，
從來就只有發(fā)自肺腑的
鐘意和熱愛。