不知你有沒有發(fā)現(xiàn)
一般男性發(fā)胖會先出現(xiàn)大肚腩
女性發(fā)胖時通常會先出現(xiàn)大象腿
這你都沒注意？沒關(guān)系
一起來看看杰克和肉絲吧
請注意杰克發(fā)福后的肚腩
和肉絲發(fā)胖后的大腿
男人先胖肚子女人先胖腿
是不是非常明顯？
嘖嘖嘖！曾經(jīng)的男生和女神吶~
其實(shí)，這與身體如何儲存脂肪有關(guān)。當(dāng)男性增加脂肪時，人體系統(tǒng)默認(rèn)的存儲位置就是腹部，女性的存儲位置就是大腿和臀部。
如果男人吃得太多，又沒有進(jìn)行充足的鍛煉，腹部存儲大量脂肪而出現(xiàn)大肚腩。當(dāng)肚腩的儲存空間不足時，他的其余身體部位也會開始存儲脂肪，這對于健康非常不利。當(dāng)腹部的存儲空間用完后，脂肪就會開始在肝臟、胰腺和肌肉中堆積起來。
相比之下，由于雌激素的緣故，女性傾向于在臀部和雙腿存儲脂肪，特別是大腿部位。從基因的層面來看，女性存儲脂肪的能力要強(qiáng)于男性；這在一定程度上是由于生存的需要。女性在其懷孕或母乳喂養(yǎng)時，需要臀部和雙腿的脂肪為她們提供能量。
那為什么一般中年婦女也會像男人一樣長出大肚腩？
一旦女性進(jìn)入更年期，她們體內(nèi)的雌激素含量就會下降。這時，女性的身體停止在臀部和雙腿部位存儲脂肪，轉(zhuǎn)向腹部。如果她們的大肚腩也被填滿了，脂肪就會開始被存儲在其他身體部位，從而增加了女性患上與大肚腩相關(guān)的各種醫(yī)學(xué)疾病的風(fēng)險。
不管是男性還是女性體內(nèi)過多的脂肪對健康都是不利的。內(nèi)臟脂肪可以看做一個重要內(nèi)分泌器官，它們制造分泌的許多物質(zhì)對身體健康影響深遠(yuǎn)——激素瘦素（leptin）可作用于食欲中樞，脂聯(lián)素（adiponectin）可以影響細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)，進(jìn)而調(diào)節(jié)血糖。部分細(xì)胞因子則可能引發(fā)體內(nèi)慢性炎癥反應(yīng)。正因如此，高高隆起的大肚腩已經(jīng)成為代謝綜合征的診斷指標(biāo)之一，而研究數(shù)據(jù)也多有顯示，中央肥胖與心血管疾病、2型糖尿病、膽囊炎、膽石癥甚至老年癡呆高發(fā)都可能相關(guān)。
另有研究發(fā)現(xiàn)：從技術(shù)層面來看，腹部脂肪增多但還未達(dá)到肥胖癥程度的人死于心臟病的可能性會增加。
總之，不管是男人還是女人維持健康的體重是非常重要的，如果想要大肚腩消失就趕快行動起來吧！好消息是，當(dāng)開始鍛煉后，腹部通常是首先顯示出掉肉的部位。