你怎么又胖了？
是一句很刺耳的話。網(wǎng)絡(luò)上流傳著各種段子一樣的回應(yīng)方式：我胖怎么了？吃你家米了？喝你家水了？穿你家布了？以及：關(guān)你什么事啊？我胖我自己不知道啊？用得著你說啊？
對(duì)于我們大多數(shù)人來說，這些話，只是在心里說一說、罵一罵，然后苦笑一下，轉(zhuǎn)移話題。因?yàn)椋覀儾幌氚褮夥崭憬幌肫茐暮团笥阎g的關(guān)系。
我們懂得與人友善相處的方式，而其實(shí)你的朋友，也同樣懂得這件事——他們說這句話的出發(fā)點(diǎn)，沒有帶著惡意。其實(shí)有時(shí)候是朋友真切的關(guān)心，而更多時(shí)候，就只是隨口的、無心的一句話，甚至是沒話找話。
朋友一句隨口的，沒有惡意的話，如果被我們嚴(yán)陣以待，嚴(yán)肅的反擊，有時(shí)候未免會(huì)顯得自己很無趣。而如果他們真的帶有惡意，聰明的你肯定也會(huì)察覺到。
況且，這句話讓讓我們感到不舒服的點(diǎn)，其實(shí)并不是朋友所謂的「不會(huì)聊天」，而是朋友很可能描述了一個(gè)事實(shí)——最近我們也許的確胖了一點(diǎn)。
你討厭聽到這句話，討厭說出這句話的人，是因?yàn)檫@句話說到了你的痛處。也許這簡單的一句話，會(huì)讓你苦惱好一陣子。
其實(shí)，我們不妨就去接受這件事，因?yàn)椋憧赡苷娴模蜕洗闻笥岩娔愕臅r(shí)候，胖了一些。但，這又有什么大不了呢？
胖，也許讓你的身材顯得很差，讓你穿衣服不好看，但胖本身，并不會(huì)給你帶來自卑感。
你的自卑，源于你自己，源于你不敢坦然的接受自己的胖，而不在于別人說的話。
不想有這種自卑的感覺，就將減肥付諸實(shí)踐吧！
找一款適合自己的運(yùn)動(dòng)，每天利用空閑時(shí)間去鍛煉，給自己一個(gè)交代，也給“關(guān)心”你的朋友最好的回應(yīng)。
或者，在飲食控制上下手，不在經(jīng)常去超市屯零食了，自己在家做一下簡單好吃的蔬菜，用健康早餐取代睡懶覺，用勤奮戰(zhàn)勝懶惰，時(shí)間廠里，你不光有一個(gè)健康的身體，還有可能變成美食高手哦！
最后，就是讓“你怎么又胖了”的日子一去不復(fù)返，選擇一款適合自己的減肥產(chǎn)品是意見很討巧的事情，節(jié)省鍛煉的時(shí)間，去做真正喜歡的事，一粒舒爾佳就夠了！
愛自己的方式有很多，讓自己變的不再自卑，格外自信是最好的方式！