2018年馬上就要來了，是時候告別浮躁，告別懈怠，以最努力的姿態(tài)，繼續(xù)前行。
只要一直在路上就沒有到不了的遠方。元旦怎樣才能拒絕油膩，做一只歡脫的小可愛呢？佳佳又來解答了……
Q：元旦少不了要聚會、喝酒，吃舒爾佳能喝酒嗎？
A： 雖然舒爾佳并不會和酒精發(fā)生沖突，但是，酒精的熱量非常高，減肥期間喝酒會影響減肥效果，所以不建議飲酒哦！
Q：我喜歡喝茶， 和舒爾佳會有沖突嗎？具體怎么服用呢？
A：沒有沖突的，您只要正常飲食就可以了！舒爾佳是隨餐一粒用藥，但是如果未進食或飲食中不含脂肪，可省略一次服藥。如早餐中含有油炸、油煎、油炒、糝等食物或含有奶油、奶酪等高脂食物，同樣可以服用舒爾佳。
現(xiàn)在沒有證據(jù)證明加大用量后能增強療效，所以請按推薦劑量服用，不要擅自增加用量哦
Q：有了舒爾佳，元旦聚會是不是就可以放開量吃了？
A： 并不是哦，舒爾佳能夠排油減脂，但是效果有限，能夠抑制飲食中30%的脂肪吸收，如果脂肪攝入量是正常飲食1.5倍，舒爾佳抑制30%，還吸收1.05倍，不但起不到減肥效果，反而會變胖。
因此，服用舒爾佳也應注意配合控制飲食，清淡飲食，多吃水果蔬菜，增加運動量，才能達到良好效果。
Q： 服用舒爾佳時怎樣控制減少油性便？
A：是這樣的，約50%的胃腸道不良反應持續(xù)時間小于一周，大多數(shù)不超過4周，對于油性便比較嚴重的患者建議：服用舒爾佳的同時應盡量減少攝入脂肪含量高的食物；飲食中多吃富含膳食纖維的食物，包括粗糧、蔬菜、水果、豆類等。
Q：減肥快慢對效果有影響嗎？有的人一天瘦一斤，靠譜嗎？
A：我們都知道，真正的減肥是要減脂，而脂肪的減少速度又是非常慢的，俗話說“一口吃不成胖子”。同樣，一頓兩頓不吃，也餓不成瘦子。
減脂肪到底多辛苦呢？你知道一公斤脂肪能儲存多少能量嗎？大約是7700千卡！7700千卡熱量大約相當于13斤米飯，大約是16個漢堡！
一般女生，慢跑一個小時，消耗的熱量是300千卡左右，這樣算，你想通過運動來消耗7700千卡，要跑將近26個小時，路程大概就是從北京一口氣跑到天津，再折返一半的路程。
所以，少吃，從源頭抑制脂肪是明智的選擇。
新年新氣象。不管2017年的減肥目標你實現(xiàn)了多少，2018年，又是新的開始。減肥，我們一直在路上，陪你！
舒爾佳奧利司他是一種可逆的胃腸道脂肪酶抑制劑，可抑制食物中脂肪的吸收，只在胃腸道起作用，不作用于中樞神經(jīng)，不參與血液循環(huán)，是真正的健康減脂產(chǎn)品。
以上便是本期的佳佳小課堂，如果有其他關于舒爾佳的疑問，歡迎留言咨詢。您還可以撥打24小時熱線400-0539-310，我們的客服美眉將竭誠為您服務。