隨著人們生活水平的不斷提高，脂肪肝越來越頻繁地出現(xiàn)在體檢報(bào)告當(dāng)中。很多患者卻沒有給予脂肪肝以足夠的重視。雖然脂肪肝在初期和中期沒有明顯的癥狀，但是隨著日積月累，年復(fù)一年，輕度脂肪肝會發(fā)展到中度乃至重度，終極發(fā)展為肝硬化。如長期患脂肪肝，脂肪顆粒還可能會因脂肪囊泡破裂而進(jìn)入血液引起腦、肺血管脂肪栓塞而忽然死亡或靜脈高壓及膽汁淤積。究竟脂肪肝對人體具體有哪些危害？哪種方法可以更好地治療脂肪肝？你對脂肪肝又存在哪些誤區(qū)？……關(guān)于脂肪肝的疑惑，希望你可以在今天的文章中找到答案！
脂肪肝是如何查出的？
大多數(shù)脂肪肝患者是在體檢中被發(fā)現(xiàn)的。很多患者在體檢時發(fā)現(xiàn)不明原因丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶升高，而沒有任何癥狀。對于這些人群， 應(yīng)及時到醫(yī)院就診，查明丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶升高的原因，排除了乙型肝炎、丙型肝炎、自身免疫性肝炎、藥物性肝炎等后，大約90％的不明原因轉(zhuǎn)氨酶升高是由于脂肪肝引起的。
對于體檢發(fā)現(xiàn)丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶升高的患者，在排除了其他可能引起肝功能損害的疾病以后，盡管90%的可能性是脂肪肝引起的，我們也應(yīng)該做一個肝臟超聲檢查。因?yàn)槌暀z查是脂肪肝首選診斷方法。超聲檢測脂肪肝是一種定性的檢查，當(dāng)超聲在探臟器時，儀器上會出現(xiàn)反饋的圖像，當(dāng)發(fā)現(xiàn)肝臟增大，前場光點(diǎn)細(xì)密，回聲增強(qiáng)，而后場卻聲衰減，甚至看不見圖像，就說明肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積太多，根據(jù)后場聲衰減強(qiáng)度可判斷脂肪肝的程度。
(超聲下的脂肪肝)
脂肪肝對人體具體有哪些危害？
脂肪肝使脂類的代謝、運(yùn)轉(zhuǎn)、能量轉(zhuǎn)化發(fā)生障礙，導(dǎo)致能量代謝紊亂，機(jī)體免疫功能大大下降。患者可有食欲減退、消化不良、惡心、腹脹、腹瀉等消化道癥狀。
假如脂肪長期在肝內(nèi)過度蓄積，肝臟血液供給、氧氣供給及自身的代謝受到持續(xù)影響，會造成肝細(xì)胞大量腫脹，炎癥浸潤及變形壞死。一旦肝臟有纖維增生及假小葉形成，就有可能演變?yōu)楦斡不?/span>
如何治療脂肪肝？
飲食治療脂肪肝。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
運(yùn)動治療脂肪肝。根據(jù)不同的原發(fā)病可適量進(jìn)行鍛煉，從而加速脂肪的代謝，可以選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，包括中速步行（每分鐘120步左右）、慢跑、騎自行車、游泳、廣播體操、跳舞、打羽毛球等，具體可按照個人身體狀態(tài)和愛好，因地制宜選擇其中幾種項(xiàng)目。
除病因治療脂肪肝。脂肪肝的形成原因有多種，根據(jù)不同的病因制定不同的方案是治療的根本原則，如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒；營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常；有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖；營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
大部分人認(rèn)為脂肪肝只是一種亞健康狀態(tài)，是不需要治療的，其實(shí)這種想法認(rèn)識是非常不正確的，臨床中也能見到脂肪肝轉(zhuǎn)化為肝硬化的患者，脂肪肝嚴(yán)重時會影響肝功能，給患者生活質(zhì)量帶來不利影響，因此早期預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、治療是脂肪肝治療的重要思想。