正在減肥的親們注意了，研究發(fā)現(xiàn)，皮膚下的脂肪細(xì)胞在被藍(lán)光照射時(shí)會(huì)縮小，也就是說(shuō)陽(yáng)光可以讓我們的脂肪細(xì)胞體積變小。
近期加拿大阿爾伯塔大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)陽(yáng)光中的藍(lán)光滲透到皮膚中并到達(dá)脂肪細(xì)胞時(shí)，脂肪細(xì)胞的體積會(huì)減少，并將多余的脂質(zhì)釋放出去。換言之，細(xì)胞不會(huì)再存儲(chǔ)那么脂肪了。
春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇，建議正在減肥的朋友們走出去，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光不僅能幫助身體生成更多的維生素D，還能夠?yàn)樯眢w存儲(chǔ)脂肪增加困難。