我從來都沒有想過我也會(huì)經(jīng)歷減肥這個(gè)過程，因?yàn)閺男〉酱笪叶际俏⑹萆聿?，每頓飯也吃得很多，就是那種怎么都吃不胖的體質(zhì)。沒想到大學(xué)畢業(yè)后的我，竟也會(huì)面臨減肥這個(gè)問題。
大學(xué)畢業(yè)前我的體重一直在130斤以內(nèi)，但是自從大學(xué)畢業(yè)以后，我的體重最高到了165斤。畢業(yè)這幾年，我也時(shí)常意識(shí)到自己在慢慢長(zhǎng)胖，我總結(jié)為上學(xué)時(shí)候經(jīng)常跑步、打球，吃得多消耗得也多，所以不胖。畢業(yè)后就不怎么運(yùn)動(dòng)了，現(xiàn)在不時(shí)也會(huì)有同學(xué)朋友半開玩笑地說我是胖子?！ ?/span>
為了控制自己的體重，期間嘗試過打籃球、跑步、散步以及健身房鍛煉等等，最后都三天打魚兩天曬網(wǎng)的以失敗告終。一旦第一次松懈下來，就會(huì)有第二次、第三次甚至第N次，反正就是各種借口為自己的懶惰找了托詞。
再后來我就開始節(jié)食，對(duì)于一個(gè)連動(dòng)都堅(jiān)持不住的人，節(jié)食的結(jié)果也就可想而知了，因?yàn)槲腋緭尾涣艘惶欤活D大吃大喝之后，體重又上了一個(gè)新高度。再之后我開始喝減肥茶，那段時(shí)間真的很痛苦，拉肚子拉到虛脫。就在我要放棄的時(shí)候，我遇到了一個(gè)高中同學(xué)，他的變化真的是讓我吃驚，想當(dāng)年他就是所有人眼中的胖子，現(xiàn)在瘦下來了，差點(diǎn)沒認(rèn)出來。我真的以為他去整容了，但是他悄悄告訴我說吃了減肥藥，其實(shí)我是半信半疑的，但是自己還是私底下去網(wǎng)上買了一盒這個(gè)名字像是舒膚佳的舒爾佳，不得不說體重變化上不如減肥茶來得快，但是畢竟吃了它不會(huì)拉肚子??！抱著死馬不怕活馬醫(yī)的態(tài)度，我吃了半年，沒想到效果還真的不錯(cuò)呢~之前的衣服能穿進(jìn)去了！
如果說減肥成功后，有什么收獲，我認(rèn)為下邊這三個(gè)方面對(duì)于我的影響還是蠻大的。
一、我瘦下來了，回到了大學(xué)時(shí)候的樣子，脂肪肝也沒了，身體更輕松了，之前的衣服也能穿進(jìn)去了?！?/span>
二、通過減肥的過程，我養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣，明白了各種食物的性質(zhì)，在吃飯的時(shí)候也會(huì)注意了，這個(gè)習(xí)慣大概可以讓我受益一生。
三、我又恢復(fù)了從前的自信，瘦下來之后，應(yīng)對(duì)各種場(chǎng)合的時(shí)候，自己也更加自信了。