核心提示： 服用舒爾佳減肥成功的例子，我們以前說(shuō)過(guò)很多了，但是也有一部分朋友服藥后沒有獲得預(yù)期的效果，感到很困惑，小編經(jīng)過(guò)深入的了解，發(fā)現(xiàn)問題出在這幾個(gè)方面。
一、沒有合理飲食
其實(shí)很多朋友肥胖的主要原因就是吃得太多，管不住嘴，不但正餐吃得多，而且零食也不離嘴。
服用舒爾佳以后，覺得有了舒爾佳的幫助，在飲食上就更沒了節(jié)制，想怎么吃就怎么吃，因此服藥一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)體重沒有改善。
舒爾佳作為胃腸道脂肪酶抑制劑，最多可以抑制30%攝入脂肪被人體吸收，這相當(dāng)于幫你少吃了30%含脂肪的食物。但是如果以為服藥后就萬(wàn)事大吉，以前還有所控制，現(xiàn)在放開了吃，導(dǎo)致多吃了不止30%的含脂食物，再加上吃零食的習(xí)慣沒有改變，那么舒爾佳幫你維持當(dāng)前體重就很不容易了，要想達(dá)到減肥的效果自然是奢望。
圖片來(lái)自站酷海洛
二、喜歡睡前吃東西
瘦不下來(lái)的另一些朋友，有一個(gè)不好的習(xí)慣就是喜歡睡前吃東西，有時(shí)還是油炸食品。他們睡前加餐一般都不會(huì)服用舒爾佳，所以舒爾佳也幫不了你，再加上攝入的能量根本就沒有消耗的機(jī)會(huì)，睡覺時(shí)堆積在體內(nèi)，想減肥就變得很困難。
三、糖類碳水化合物攝入過(guò)多
服用舒爾佳效果不好的另一類朋友的飲食特點(diǎn)就是：高糖，喜歡吃甜品、喝飲料。舒爾佳可以幫你阻止脂肪的吸收，但對(duì)于碳水化合物就無(wú)能為力了，而碳水化合物一樣是高能量的物質(zhì)，進(jìn)入體內(nèi)后同樣可以轉(zhuǎn)化為脂肪，所以如果飲食中碳水化合物的比重過(guò)多，攝入量過(guò)大，減肥效果就不會(huì)太好。
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四、幾乎不運(yùn)動(dòng)
在肥胖的朋友當(dāng)中，很大一部分是不喜歡運(yùn)動(dòng)的，沒事就窩在家里追追劇，打打游戲，再加上吃的油膩，體重就會(huì)蹭蹭的往上漲。服用舒爾佳可以幫你控制熱量的攝入，但是幾乎不運(yùn)動(dòng)，熱量的消耗太少，再怎么樣還是攝入的多，怎么會(huì)瘦呢？其實(shí)在服用舒爾佳期間，只要配合適量的運(yùn)動(dòng)，就能得到不錯(cuò)的效果。
五、服藥時(shí)間短
很多朋友問我：身邊的朋友服用其它減肥產(chǎn)品，一周之內(nèi)都減了五六七八斤，為什么我用舒爾佳只減了不到兩斤？這個(gè)問題的確讓很多朋友很困惑，但實(shí)際上舒爾佳減重和其他產(chǎn)品減重的含金量是不同的。
服用其他產(chǎn)品，里面可能含有利尿劑和瀉藥成分，雖然一周之內(nèi)能減七八斤，但實(shí)際上減掉的大都是水分，一旦停藥，體重會(huì)馬上反彈。而舒爾佳減掉的體重基本上都是脂肪，也就是肥胖的根源，即使減重的不多，對(duì)于體型的改變是看得見的，所以舒爾佳減肥才是真的減肥。
六、水腫型肥胖
如果服用舒爾佳期間既能管住嘴，又能邁開腿，但是還是沒有效果，那么這種肥胖可能就是水腫型肥胖。判斷的方法也很簡(jiǎn)單：用手捏腰部或大腿上的肥肉，感覺又軟又松的就是水腫型肥胖，脂肪型肥胖一般都有硬硬的感覺。針對(duì)水腫型肥胖，晚上少喝水，可以睡前或睡覺時(shí)把腳墊高半小時(shí)以上，能有效的緩解喲！
服用舒爾佳應(yīng)注意
1.舒爾佳的用量，隨餐一粒就好，舒爾佳通過(guò)可逆性抑制胃腸道脂肪酶發(fā)揮作用，對(duì)酶的抑制飽和后即使增加舒爾佳用量也不會(huì)增加療效，多余的藥物會(huì)隨排泄物排出體外，所以隨餐一粒就是好的選擇。
2.由于舒爾佳在抑制胃腸道脂肪酶的同時(shí)會(huì)使維生素A、D和E的吸收減少，所以使用舒爾佳同時(shí)可以加以補(bǔ)充。
3.減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不能抱有急功近利的想法，但是舒爾佳可以讓這個(gè)過(guò)程變得輕松和簡(jiǎn)單，只要正確使用舒爾佳，相信擁有完美的曲線不再是奢望。