膽結(jié)石是肥胖引起的許多嚴重的健康風險之一。通過節(jié)食或減肥手術(shù)快速減肥會增加患膽結(jié)石的風險。膽囊疾病和膽結(jié)石可以在醫(yī)生幫助下治療。
什么是膽結(jié)石？
膽結(jié)石是膽囊中形成的固形物。膽囊是位于上腹部幫助消化的小器官。
膽結(jié)石是由膽固醇或膽紅素組成的。它們要么是一塊大結(jié)石，要么是許多小結(jié)石。膽結(jié)石大小不一，可以像高爾夫球一樣大，也可以像一粒沙子一樣小。
膽結(jié)石的癥狀
如果你有膽結(jié)石，你甚至沒有意識到你有結(jié)石，因為你可能沒有癥狀。醫(yī)生稱為無癥狀或沉默的膽結(jié)石。
但有時膽結(jié)石引起腹部或背部疼痛。這些被稱為有癥狀的膽結(jié)石。在罕見的情況下，膽結(jié)石可能會導致其他嚴重的健康問題。
根據(jù)國家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所的研究，有癥狀膽結(jié)石或膽結(jié)石發(fā)作包括：
右上腹部突然劇烈疼痛，持續(xù)30分鐘到幾個小時
右肩下部或右肩胛骨疼痛
惡心或嘔吐
食過高脂肪或高蛋白質(zhì)食物后消化不良，包括甜點和油炸食品
該組織還指出，膽結(jié)石更可能發(fā)生在傍晚或夜里，經(jīng)常發(fā)生在食用難消化的飲食后。
膽結(jié)石如何治療？
沉默的膽結(jié)石通常不需治療。他們有時自己消失。然而，有癥狀的膽結(jié)石，需處理和治療。
如果你認為自己有膽結(jié)石，醫(yī)生可能會進行影像，以確保你得到正確的診斷。如果確認你有膽結(jié)石或膽囊疾病，有不同的方法，進行治療。
最常見的治療膽結(jié)石的方法是手術(shù)切除膽囊，稱為膽囊切除術(shù)。可以通過腹腔鏡或開腹手術(shù)進行。在其他情況下，藥物可以用來溶解膽結(jié)石。
膽結(jié)石和肥胖
肥胖的人比健康的人更容易患膽結(jié)石癥。對于女性，肥胖是產(chǎn)生膽結(jié)石的一個更危險因素。研究人員發(fā)現(xiàn)，肥胖者可能會產(chǎn)生更高的膽固醇水平。這導致含較多膽固醇的膽汁的產(chǎn)生，這些膽固醇超過人體自身的溶解能力。當這種情況發(fā)生時，未溶解的膽固醇形成了結(jié)石。
此外，肥胖者的膽囊不會是正常或完全空的狀態(tài)。
研究表明，如果你的腹部有過多的脂肪（腹型肥胖），你可能會比那些主要在臀部和大腿部位有較多脂肪的人更易患膽結(jié)石。
但減肥太快（一周減掉超過三磅）也會導致問題。通過低熱量飲食或減肥手術(shù)達到的快速減肥會增加患膽結(jié)石的機率。慢速減肥，一周減輕一到兩磅較不易引起膽結(jié)石。
雖然減肥太快可能會增加膽結(jié)石的風險，但是肥胖增加的風險甚至更多。因此，專家建議以較慢和穩(wěn)定的速度減肥，來降低患膽結(jié)石和肥胖相關(guān)疾病的風險。