大家好
我給大家介紹一下
這是未來幾天的天氣情況
近日，多地降溫降水，氣溫下降明顯。較強冷空氣繼續(xù)影響中東部地區(qū)，東北、華北、黃淮、江南等地有6～8℃降溫，局地降溫10～12℃，大部地區(qū)伴有4～6級風(fēng)。
你遭到冷空氣襲擊了嗎？
現(xiàn)在一出門，就一個字
“冷”~~~~
分分鐘
秋天來了，冬天還遠嗎?
行走在瑟瑟的冷風(fēng)中
只想問一句
我的脂肪到底能不能保暖啊！
小編不負責(zé)任的真誠告訴你：不能
▼
最近發(fā)表在國際雜志the American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism上的一項研究報告中，來自國外的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，攜帶過多脂肪或許并不會促進肥胖小鼠機體暖和。同為哺乳動物的人類，其結(jié)果可想而知。
很多人在冬天寄希望于吃些高熱量的食物來增加脂肪取暖，這是不正確的。
我們把人體看成一個供暖工廠，燃料就是食物當中的熱量。吃高熱量食品，實際就是工廠送來很多燃料。但是，燃料過多，而“鍋爐”太少，或者進料的管道出了問題，或者是工廠指揮系統(tǒng)干脆下達指令，要求降低供熱總量，那么，就算有足夠的燃料，產(chǎn)出的熱量還是不能滿足需要。誰是鍋爐呢？就是細胞中的線粒體。肌肉細胞中線粒體多得密密麻麻，所以一個人身上的肌肉越多，越充實發(fā)達，細胞中的線粒體總量就越大。
而脂肪細胞中只有大量油脂，線粒體少得可憐。這樣一說就能明白，肌肉多的人產(chǎn)熱能力強，而脂肪比例高的人產(chǎn)熱能力差。很多胖人雖然有厚厚的脂肪層來保溫，仍然不比其他人更抗凍，因為冰塊就算是蓋一層大棉襖，仍然是冰塊。那些又缺脂肪，肌肉又少，皮包骨頭的瘦人，自然就是最不抗冷的人了。
所以，不要寄希望與脂肪來過冬了，要想暖暖和和的過冬，你有兩條路可以選擇：其一，好好鍛煉增加肌肉，使自己的線粒體變得越來越多；其二，是依靠增加衣服來保暖，要想冬天不成大狗熊，那就先減肥吧！
是不是很羨慕他們的肌肉呢？
但是，你有時間嗎？
你能堅持下來嗎？
現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，運動減肥這種慢節(jié)奏的減肥方式，已經(jīng)適應(yīng)不了現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方式。
尤其是現(xiàn)代年輕人80、90后工作壓力大，經(jīng)常加班，在這樣的情況下，一種健康減肥的方式應(yīng)運而生：管住嘴，邁開腿，配合藥物治療。
舒爾佳奧利司他膠囊是進過FDA認證的唯一一款OTC類減肥藥，服用方便，隨餐一粒，輕松瘦身。只在胃腸道起作用，是唯一非中樞神經(jīng)作用減肥藥，不抑制食欲，安全、健康、方便。
