想減肥！節(jié)食必反彈，運動太漫長。有時候需要藥物輔助，市面上這么多藥物又不敢亂選，影響了身體健康還未必有效，得不償失！那么我們該如何去選擇呢？
一：減肥藥分為以下幾種
1.抑制食欲的藥物
2.增加水排出量的藥物
3.增加胃腸蠕動 加速排泄的藥物
4.增加熱量消耗的藥物
抑制食欲類減肥藥 其原理主要是通過興奮下丘腦飽覺中樞，控制食欲中樞，再通過神經(jīng)的作用抑制食欲，使肥胖者容易接受飲食量控制，作用中樞神經(jīng)會導(dǎo)致心悸、心血管不良事件等不良反應(yīng)。
增加排出量的藥物 此類藥物是通過利尿、排便使減肥者既減輕體重，又抑制口渴，從而達到減肥目的。常見腹瀉引起腸道問題。
增加腸胃蠕動，加速排泄的減肥藥，此類藥物是以其增加腸胃的蠕動，加速所進飲食的排泄，減少食物在腸胃中的停留時間，使食物在未能被吸收轉(zhuǎn)化為脂肪之前，就已被排出體外，而達到減肥的目的。長此以往腸胃道怎么受得了。
增加熱量消耗的減肥藥 此類藥物能使人體內(nèi)的熱能散失，促進體內(nèi)的分解代謝，抑制合成代謝，從而降低肥胖者的體重，以達到減肥的目的。它主要輔助排毒減肥。但是效果未必如愿，可能還會出現(xiàn)不良反應(yīng)。
以上的幾種類型的減肥藥都有達到減輕體重的效果，但是卻都會有一定程度地危害到我們的身體健康也會反彈，比如說我們的身體會出現(xiàn)一些脫水現(xiàn)象，皮膚變得暗淡無光等，活動能力大大降低等。
二：減肥藥減肥輕松迅速，但是有一些人是不適合藥物減肥的，來看看下面的幾大禁忌吧
1.非真正的肥胖者，屬于體重標(biāo)準(zhǔn)，BMI屬于正常范圍，體脂數(shù)也正常的并非真正的肥胖者吃減肥藥是沒必要的。可以通過合理飲食，適量運動去改善體型。
2.未滿18周歲，年齡未滿18周歲并非較嚴(yán)重肥胖患者的青少年身體還在成長，身體還需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來支撐，所以這個年紀(jì)吃減肥藥是不明智的選擇。
3.超過70周歲，年齡超過70周歲的話，整個身體都已經(jīng)開始出現(xiàn)退化現(xiàn)象，藥物吸收不好有可能會出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
4.患有心臟病或者其他疾病，患有心臟病或者是其他疾病的人在身體不是特別能承受的情況下還繼續(xù)服用減肥藥的話可能就會出現(xiàn)別的病癥，需要咨詢醫(yī)生才可以服用。
三：減肥藥的選擇也是至關(guān)重要的一點
在減肥藥的選擇上面我們應(yīng)該怎么做呢?首先必須要到正規(guī)的地方去購買減肥藥，比如可以去醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生門診后開具減肥藥物，又或者是到大型的正規(guī)藥店咨詢購買;千萬不可過分相信網(wǎng)絡(luò)各大不明網(wǎng)站微信等廣告給我們帶來的虛假信息，什么一個星期瘦多少斤等等，必須要清楚明了地知道這個藥品的真正療效。查找生產(chǎn)廠家，各類產(chǎn)品信息確保產(chǎn)品品質(zhì)保證。
在進行藥物減肥的過程中還要注意三餐的飲食必須正常，按時作息，不熬夜，就會給我們的身體帶來真正的療效;在飯后站立半個小時還可以減少小肚子給我們帶來的煩惱;睡前的五小時避免進食。更好地減肥就是健康飲食，健康作息，適當(dāng)運動才會帶來健康的身體。
舒爾佳——您身邊的健康減脂專家