肥胖，作為世界范圍的流行性疾病，對于公眾的健康造成了很大的負(fù)擔(dān)。肥胖的急速增加主要?dú)w因于飲食和生活方式的變化。但是，作為一個(gè)多因素誘導(dǎo)的疾病，肥胖也被認(rèn)為是基因構(gòu)成決定的。隨著肥胖癥患者越來越多，有更多的新興數(shù)據(jù)表明，肥胖風(fēng)險(xiǎn)的增加是遺傳素質(zhì)、飲食和生活方式協(xié)同作用的結(jié)果。
有研究表明，兒童身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）有大約35~40%遺傳自父母。對于肥胖兒童來說，這一比例會增加到55~60%，這表明超過一半的肥胖傾向性是由基因和家庭環(huán)境決定的。研究人員發(fā)現(xiàn)平均來說每個(gè)兒童的BMI有20%取決于母親，20%取決于父親。而且，這種遺傳傾向還會放大飲食因素對于BMI指數(shù)和肥胖風(fēng)險(xiǎn)的影響，這一系列的結(jié)果都表明肥胖家長的孩子在長大后更可能發(fā)生肥胖。
正是因?yàn)榉逝值倪z傳性，有人會感覺自己有肥胖的基因而一直害怕發(fā)胖，每天都會刻意地控制飲食；同樣，父母也通常會有各種各樣的顧慮，擔(dān)心自己的肥胖會遺傳給孩子。其實(shí)，遺傳只是導(dǎo)致肥胖的一個(gè)因素，而后天的飲食和生活習(xí)慣卻是肥胖的主要誘因，所以，即使父母肥胖，也沒必要太過擔(dān)心，只要保持健康的飲食和生活習(xí)慣，注意養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣，肥胖就會遠(yuǎn)離自己。最近就有報(bào)道稱，日常飲食生活習(xí)慣還有可能逆轉(zhuǎn)這種遺傳風(fēng)險(xiǎn)因素。
這是美國一篇最新的前瞻性研究，報(bào)道稱經(jīng)常喝咖啡的習(xí)慣會減弱肥胖的遺傳風(fēng)險(xiǎn)。研究通過對51529名男性和121700女性健康人士進(jìn)行跟蹤和問卷調(diào)查，進(jìn)行相關(guān)的數(shù)據(jù)分析，結(jié)果表明，經(jīng)常喝咖啡的人，雖然有很大的肥胖遺傳傾向，但是往往會有更低的BMI指數(shù)。
一直以來，喝咖啡被認(rèn)為是一種有效的減肥方式，通過大量的研究數(shù)據(jù)來看，對于有肥胖遺傳基因的人士來說，這是有科學(xué)依據(jù)的，咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，增加熱能的消耗，適量飲用，有減重效果。
然而，這并不意味著就可以依賴咖啡來減肥，咖啡只是一種輔助保持體重的方式，對于某些疾病患者，咖啡是需要避而遠(yuǎn)之的。輕者說，咖啡喝多了會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致心悸，所以心律失常患者最好就不要喝咖啡了，還是常備偉特（鹽酸索他洛爾）要好，因?yàn)樗鼤銛[脫心慌，安心睡眠。重者說，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病、骨質(zhì)疏松、胃病惡化，甚至對正常人有致癌的危險(xiǎn)，對孕婦有致胎兒畸形或流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以說，高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病患者、胃病患者、癌癥患者、老年人和孕婦是絕對不推薦飲用咖啡的。
靠咖啡減肥不容易，想要減肥還需“管住嘴，邁開腿”，如果說減肥想要更加健康和容易一點(diǎn)的話，我們把舒爾佳推薦給想要擺脫肥胖的愛美人士。舒爾佳奧利司他，世界公認(rèn)的健康減肥藥，CFDA唯一獲批OTC減肥藥，減肥效果經(jīng)過7家國內(nèi)權(quán)威科研機(jī)構(gòu)，200多例臨床研究充分的科學(xué)驗(yàn)證。作為唯一非中樞神經(jīng)作用減肥藥，舒爾佳符合WHO“不節(jié)食、不腹瀉、不乏力”健康減肥三要素，適用于愛美女性、商務(wù)人士、中老年、青少年人群，只要有減肥的需求，舒爾佳會默默守候，助你減肥！