去年圣誕節(jié)，賤賤要吻我的時候，突然，停止了這個動作，撩了一句話出來。
賤賤：豆豆你看你的胖的……
我：還不是因?yàn)槟闾郑?br/>賤賤：你胖，跟我胖有什么關(guān)系？
我：因?yàn)槟闩郑覀儌z在一起站著，如果我很瘦，豈不是讓你很沒面子；
因?yàn)槟闩郑遗履汩_車，左側(cè)偏沉，不安全。所以必須要平衡一下；
因?yàn)槟闩郑绻液苁荩琾apapa 的時候，，那豈不要被你壓死，那就沒氣氛了，我都是為了我們好才發(fā)胖的呀，哥們。
……
賤賤被我說的啞口無言，從此再也不嫌棄我胖了，而我卻更加肆無忌憚。
因?yàn)橘v賤不再說我，而且我以為胖子與瘦子，也只不過是一個“買家秀”與“賣家秀”的區(qū)別。
直到，上個月我看到了一個報告，嚇得我驚慌失措，胖子的危害遠(yuǎn)比我們想象的要?dú)埧岬亩唷Ｒ驗(yàn)槿绻俨粶p肥，我倆大概就……
胖子大腦比同齡瘦子老10歲
腦白質(zhì)是一種能夠使大腦保持交流功能的結(jié)締組織。一般情況下，腦白質(zhì)減少這種情況只會在年老的人身上發(fā)生，隨著大腦老化，年老的人腦體積慢慢縮小，腦白質(zhì)也逐漸減少，但是現(xiàn)在已有實(shí)驗(yàn)證明肥胖人士的腦白質(zhì)也會減少。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖人士的腦白質(zhì)和中年人比較接近，比同齡標(biāo)準(zhǔn)體重的人要少很多，換句話說，就是肥胖會加速一個人的大腦衰老速度！肥胖率和老齡化是成正比的！
當(dāng)我走進(jìn)廚房，卻忘記要干什么的時候，我害怕了。這種事兒的次數(shù)越來越多，而我才26歲。
胖子不僅大腦老得快，心臟也同樣老得比別人快
正常人的心臟是強(qiáng)有力的肌肉組織，拿出來應(yīng)該像牛排。曾經(jīng)有一名60歲美國加州肥胖婦女，死后捐獻(xiàn)遺體供大家解剖研究。她的心臟取出后，發(fā)現(xiàn)竟然是軟綿綿的，像是一灘粥，薄如紙袋，動力嚴(yán)重不足。
按照她的身材，心臟本來應(yīng)該只有225克，而她的卻有449克，心臟承受了極大的負(fù)荷，造成過早勞損，衰老速度驚人。
肥大的心臟，會使心臟泵血效率大大降低，也會出現(xiàn)氣短和疲勞。所以肥胖的人常感到疲勞。
原以為，我是因?yàn)榧影嗬鄣某８衅冢瑳]想到是肥胖鬧的。以前上大學(xué)的時候，見不得宿舍一點(diǎn)雜亂，而現(xiàn)在，一回到家，往床上一懶什么都不愿意做，幾分鐘秒睡過去。摸著自己“砰砰砰”的心臟，嚇得我手心直冒汗。
胖子的脊柱承受更多壓力
肥胖和脊柱是相互影響的，一個人如果太胖，會給脊柱帶來巨大的負(fù)荷。
肚子上的脂肪太多，腹肌松弛，從而不能更好的支撐起脊柱，最終導(dǎo)致脊柱病變、關(guān)節(jié)變形、腰椎疼痛難忍，還會因此刺激到神經(jīng)功能紊亂，身體代謝功能障礙，最終形成惡性循環(huán)。
這一點(diǎn)，我確實(shí)深有體會，有我微信的小伙伴們可能知道，我元旦去了香港旅游。玩到第四天的時候，我的腰幾乎要斷了，可我只是每天比平時多站了幾個小時啊，以前可不是這樣的。
我努力支撐著，想多看幾眼迪士尼那唯美的煙花，可我真的腰好疼，不得不原地坐下。因?yàn)榭礋熁ǖ挠慰腿藬D人，我塊頭大，想蹲下異常困難，無奈，我只能中途撤出人群，賤賤扶著我遺憾的離開。
胖子更容易便秘
胖的人一般活動量少、飲食較為油膩，這些都易造成便秘。并且肥胖的人腰腹脂肪堆積過厚、腹肌松弛，會直接影響腹肌收縮能力，排便動力會因此減弱，易引起便秘。
豆豆我本身有點(diǎn)便秘，我從來沒想過是因?yàn)榉逝郑乙恢币詾椋歉也惶珢鄢允卟擞嘘P(guān)，這個大概也確實(shí)有影響吧。可近幾年，我發(fā)現(xiàn)確實(shí)排便越來越困難了，一蹲半個多小時，跟我家賤賤一樣，我倆要是一起急著上廁所，那且等吧。
肥胖甚至?xí)绊懴乱淮?/strong>
臟脂肪超標(biāo)最嚴(yán)重的影響莫過于影響人體內(nèi)分泌，導(dǎo)致新陳代謝紊亂，進(jìn)而影響生育，導(dǎo)致不孕不育。國外科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，女性腸周圍堆積脂肪過多就可能導(dǎo)致抑郁和不孕不育。
而對于肥胖的男性的影響，通常都存在血脂代謝紊亂而出現(xiàn)高膽固醇和高甘油三酯血癥，這些疾病本身就會使體內(nèi)代謝發(fā)生紊亂。
隨著脂肪的增加，雄性激素較多地會轉(zhuǎn)化為雌激素，血中濃度可增加一倍左右，雄性激素就相對地或絕對地減少，結(jié)果自然可想而知……那可不是影響啪啪啪質(zhì)量這么簡單的事兒了。
額……這個豆豆沒有親身經(jīng)歷，不過，細(xì)思極恐啊！賤賤可是獨(dú)苗，這……算了不想了，減肥提上日程這件事不是簡單說說了。
蜜妞兒們，看來肥胖不單單是難看這么簡單，它更是一種病，是一種全身性的慢性炎癥，甚至可以說是要命的。
可能我們用不著去追求骨感，但一定不能太胖，想想你的另一半，想想那些最愛你的親人，你只是貪戀手中一塊高熱量零食，而他們卻要時時為你擔(dān)心……胖子和瘦子的各項(xiàng)對比，看完保證你火速減肥