“肚子又大了”“減了5公斤”“肚子又大了”“減了5公斤”“肚子又大了”
小編有一個朋友，以上正是他辛酸減肥史的一個縮影，相對于真正的胖子來說，他并不是太胖，這些年來他總是胖了減，減了胖。
他周末的一天：早上8點在隔壁的啪啪聲中醒來（人家小兩口濃情蜜意，他單身宅男從不下地），醒了摸起手機愛撫一會兒慢慢睡去，10點多再一次醒來，叫一份兒外賣，不是偏甜就是肉多。半小時后，外賣小哥敲門，他慌里慌張爬起來抖著兩片屁股去開門接過飯菜。然后外賣享用完畢，倒在床上。下午叫外賣、放水、吃飯、倒床上······
他之所以身體胖，還是因為生活邋遢，邋遢的生活源于懶惰，因為他有一顆肥胖的心靈。
有人覺得胖些沒什么，就是感覺自帶肉盾唄，被地心引力偏愛一點唄，其實減肥不止是給身體減肥，主要還是給心靈減肥，給人生減肥。在曼哈頓中城和香港中環(huán)A級寫字樓出沒的人，看上去大多身材苗條，保養(yǎng)得宜。女士們個個模特兒身材，男士也少有大腹便便的。而幾個街區(qū)外的紐約時代廣場和香港上環(huán)這些普通社區(qū)，則是另一番景色。難道漂亮的人真的比較容易成功嗎？
據(jù)了解，成功人士中胖子的比例是遠遠低于社會整體胖子比例的，像企業(yè)經(jīng)營界除了一個并不是很胖的羅永浩，真的很難找到第二個胖子了。況且誰知道羅永浩之所以有那種圓滑的體態(tài)是不是因為他是生在寒冷延邊的朝鮮族呢，這個從金三胖家?guī)讉€老爺們完美一致的體形可見一斑。
外表靚麗的人更容易被領(lǐng)導同事以及客戶喜歡，從而他們會變得更自信，所以他們的成功有外因。同時苗條的人也有成功的內(nèi)因，沒有吃不胖的人，要保持身材必須注意飲食，這就需要有強大的意志力去控制自己的口腹之欲。對飲食講究的人，對生活和工作上的其他事情也可能更精細。連自己的嘴巴都控制不了的人，還能做什么大事情呢？有研究報道，棋手一局棋賽所消耗的體力，和摔跤運動員一場比賽所消耗的相當。所以說，頻繁腦力活動者也不容易胖。
成功人士一般比較忙碌，這也使得他們胖不起來。香港首富李嘉誠已經(jīng)80多歲，不僅精力旺盛，身材也保持得很好。他們中很多人都有閑不住的毛病，特別喜歡挑戰(zhàn)自己的極限。這些人沒事不會閑在家里做“沙發(fā)土豆”，吃吃零食，而是去登山，跑馬拉松，高山滑雪，大海沖浪···凈干些折騰自己的事。這樣性格的人，在工作上往往也是不停地攀登一座又一座的高峰，
中國古話說相由心生，沒錯，有著什么樣的性格和生活習慣，就會有什么樣的長相。很多人又喜歡以貌取人，所以那些長得好的人更會受到歡迎。兩者相輔相成，長相好，身材苗條的人更有成功的可能也就不奇怪了。所以，減肥不只是減肥，還是給心靈減肥，給人生減肥。