日常生活常聽說血脂異常，那么什么是血脂？血脂正常值又是多少？

血脂是血清中的膽固醇、甘油三酯和類脂（如磷脂）等的總稱。其中，在人體內(nèi)膽固醇主要以游離膽固醇及膽固醇酯的形式存在；甘油三酯是甘油分子中的3個羥基被脂肪酸酯化而形成。日常體檢，人們經(jīng)常關注的血脂包括總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，俗稱血脂四項。

血脂的檢測項目：

總膽固醇TC、甘油三酯TG、高密度脂蛋白膽固醇HDL-C、低密度脂蛋白膽固醇LDL-C、載脂蛋白A1 ApoA1、載脂蛋白B ApoB。其中，以LDL-C或TC升高的血脂異常是導致動脈粥樣硬化性心血管疾病的重要指標；與TG增高或HDL-C降低也存在一定的關聯(lián)。一句話告訴你血脂異常怎么看：“高的高好，低的低好”。也就是說高密度脂蛋白膽固醇，越高越高；其他指標，越低越好。

根據(jù)《中國成人血脂異常防治指南（2016）》推薦，其正常值如下所示：

理想水平：低密度脂蛋白膽固醇小于2.6毫摩爾/升。

合適水平：總膽固醇小于5.2毫摩爾/升，低密度脂蛋白膽固醇小于3.4毫摩爾/升，甘油三酯小于1.7毫摩爾/升。

邊緣升高：總膽固醇介于5.2-6.2毫摩爾/升，低密度脂蛋白膽固醇介于3.4-4.1毫摩爾/升，甘油三酯介于1.7-2.3毫摩爾/升。

異常水平：總膽固醇大于6.2毫摩爾/升，低密度脂蛋白膽固醇大于4.2毫摩爾/升，甘油三酯大于2.3毫摩爾/升，高密度脂蛋白膽固醇低于1.0毫摩爾/升。

日常體檢若發(fā)現(xiàn)身體血脂不正常，需在日常飲食、作息方面加以注意，預防血脂異常的形成與發(fā)展。